2020.06.03

院長の関です。

スタッフの下川が、バランスボールを使ってオフィスワークをしています。

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言は解除されましたが、在宅ワークを継続されている方も多いのではないでしょうか。長引く在宅ワークでなどで、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？
バランスボールには背もたれがないため、良い姿勢で自身の背筋や腹筋を使って胴体をキープしなければなりません。良い姿勢でバランスボールに座ることにより、肩こりや腰痛改善・予防に繋がります。また、長時間のオフィスワークの気分転換にもおすすめです。

（文/関一馬）