2021.03.29

4月のツボ

曲泉（きょくせん）

4月になるとポカポカ陽気で気持ちの良い日が増えますが、環境の変化や気温差などで体調を崩しがちです。
また東洋医学では、春は「肝」に影響が出やすいとされています。「肝」に異常が現れると、めまいや頭痛、イライラや不安、目や筋の症状などが現れます。
不調を感じる方はこのツボを押して、「肝」の働きを整えましょう。

〈効果〉
春の体調不良に。

〈ツボの場所〉
膝を曲げたときにできる線の内側の端に取ります。

〈ツボ押しのコツ〉
ほどよい刺激を感じる程度の強さで、ゆっくりおしてゆっくり離しましょう。（6秒×5回程度）　

〈鍼灸についてはこちら〉

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・ツボについて

〈過去のツボ紹介はこちら〉

・2020年（2月～12月）

・1月のツボ（寒い時期の体調不良に）

・2月のツボ（呼吸器系の各種症状に）

・3月のツボ（鼻水・鼻詰まりに）