2018.05.02セミナー

「腰を回す」「腰をひねる」とよく言いますが、実は腰（腰椎）はほとんど回せない構造になっています。そんな腰を無理に捻ろうとして負荷がかかり、その結果痛みが出ることも少なくありません。今回の講義では、正しく「腰を回す」仕組みや方法をお伝えします。

日時

2018年5月21日(月) 10:30～10:45

会場

メディカルフィットネスM’s 内レクチャールーム(南谷クリニック南館2階)

講師

松村 亮介(健康運動指導士、NASM-PES)

参加費

無料

申込

事前のお申し込みは必要ありません。当日、講義開始時間までに直接ご来館ください。

アクセス

大阪府豊中市岡町北1-2-4　南谷クリニック南館2階 阪急宝塚線岡町駅徒歩2分

お問い合わせ

メディカルフィットネスM’s